1. 准备好所需的食材：椰子肉、糖、牛奶、香草精和盐。

2. 用刮刀将椰子肉削成泥状。

3. 将椰子泥加入少量牛奶中，用勺子搅拌均匀。

4. 加入适量的糖，香草精和盐，再次用勺子将材料充分混合。

5. 把这个浆料倒入一个容器中，冷藏2-3小时即可食用。