一、玉米粥

1.准备材料：玉米500克、清水适量。

2.将玉米洗净，用清水浸泡半小时，使其软化。

3.将泡好的玉米放入锅中，加入适量的清水，大火加热至开锅后转小火焖30分钟左右即可。

二、黑芝麻香蕉粥
1.准备材料：大香蕉2个、黑芝麻50克、冰片50克、大枣4个 。
2.将所有材料都削皮去核后切成小块儿。
3.将切好的材料装进电压力锅中，加入适量的水（以冰片为底略浮于冰片之上即可）,大火加盖开启电压力定时20-25分即可。