1.煎鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入适量的牛奶、盐和胡椒粉搅拌均匀，然后将混合物倒入锅中以小火加热；

2.土司：将土司片切成小块，用橄榄油、盐、胡椒粉调味。然后将土司片下入平底锅内以中小火加热。

3.意式水波蛋卷：将鸡蛋打散到一个大容器里，然后加入适量的牛奶、盐、胡椒粉。用勺子将它们连忙搅匀。再往一个平底锅里注上一些橄榄油或者其他食用的食用油，然后往平底锅里浇上准备好的鸡蛋浆料。当水波出来时把它旁边的都往一头卷过去即可。

4.番薯板栗子：将番薯切成板栗子大小的块形, 然后用橄榄油、盐、胡椒粉对番薯进行味道上的处理。最后再往平底锅里加上一些橄