1. 准备食材：准备适量的蔬菜、面粉、淀粉、蛋清、鸡精和其他你喜欢的食材。

2. 烹饪：将所有食材放入一个大锅中，加入适量的水，然后将大火加热。

3. 翻动：当水开始沸腾时，用勺子不断地将食材进行翻动，使它们得到充分的浸泡。

4. 收汁：当水变成浓稠的乳浊物时，就可以开始收汁了。可以根据个人口味而定是否要加盐或者其他调料。

5. 装盘即可享用：将汤装进盘子中即可享用。