1. 准备食材：刀豆、土豆、盐、酱油、糖和植物油。

2. 将刀豆和土豆切成小块，然后将它们放入一个大碗中。

3. 用盐、酱油、糖和植物油将刀豆和土豆上浸泡10-15分钟，使它们的味道变得浓郁。

4. 热锅时，将这两种食材一同加入锅中，加入适量的水（水量应该略多于食材的体积）,用中小火焖20-30分钟即可。