烤囊是一种利用温度和蒸汽对食物进行加工的方法，主要用于肉类及其他食物的加工。

1. 将需要烤的食材放入囊中，将水倒入囊中；

2. 将囊子封口，将它放入高温的烤箱内进行加热；

3. 烘焙时间根据食材不同而有所不同；

4. 烘焙完成后取出囊子，将里面的食材装盘即可。