1.准备好所需食材：玉米面、洋葱、胡萝卜、番茄、小米椒和盐。

2.将洋葱切成细末，胡萝卜切成丁，番茄切成小块，小米椒切成片。

3.将玉米面加入适量的水中，加入一些盐和少量的油，用勺子将其混合起来。

4.将上述准备好的食材都加入到锅中（可以根据个人口味适当增加一些料酒、老抽和味精）。
5.开大火将食材快速焖一会儿后（不要太久以免影响口感）,再盖上盖子焖10-15分钟左右即可。