1. 准备材料：面粉、糖、植物油、蛋清和水。
2. 将面粉，糖，植物油和蛋清放入一个大容器中，用勺子将它们充分的搅匀。
3. 加入少量的水，再用勺子将材料充分的搅匀。
4. 铺上不粘锅时，将面团切成小圆形并轻轻地压扁。
5. 把小圆形的面团装进微波炉中加热2-3分钟即可出锅。