1.首先，将小麦粉放入容器中，加入适量的温水，搅拌成软糊状。

2.然后，将软糊倒入平底锅中，用小火加热，不断地用竹勺搅拌。

3.当软糊变得有光泽时，可以加入一些食用盐、香料、葱姜蒜、胡椒、大蒜末或者五香粉来调味。

4.将上述材料混合均匀后即可出锅装盘装食用了。