1. 将麦片和牛奶混合搅拌，使其成为一个稠糊状。

2. 将麦片-牛奶混合放入冰箱内，让它冷却凝固。

3. 用手将凝固的麦片-牛奶揉成小圆球。

4. 用油浸过的手将小圆球压成一个厚厚的圈子。

5. 将麦圈放入平底锅中，用中火加热，直到表面变得金黄色即可食用。