1、查看当地法律：首先要了解当地的堕胎法律，以便确定是否可以进行堕胎。

2、就医：找到一家正规的医院或诊所，进行怀孕情况的检查，确定怀孕时间。

3、考虑堕胎方式：根据怀孕时间来选择最适合的堕胎方式。一般分为药物流产和手术流产两种方式。

4、准备材料：准备好必要的诊断材料和申请堕胎手续。一般情况下需要准备如下材料：身份证明、怀孕检查卡及其他相关诊断书明等。

5、就医办理手续并治疗：根据上述步骤准备好必要的材料后前往医院办理相应的手续并治疗。