1. 检查孩子的肢体张力：可以用手轻轻地按压孩子的手臂或者腿，如果感到有明显的张力，就说明孩子的肌张力偏高。
2. 观察孩子的运动反应：长期处于高张力状态下会影响到孩子的运动反应能力，例如上下楼梯时只能一步一步移动而不能连续上下，或者站立时不能保持平衡。
3. 观察孩子的表情变化：当处于高张力状态时会出现神情焦虑、头部前倾、眉部皱紧、眼神呆滞、语速减慢、声音低微等特征。