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1.检查孩子的眼睛，如果发现有任何异常情况，应及时就医。

2.做眼保健操，防止近视、散光等眼部疾病的发生。

3.避免孩子长时间看电脑、手机屏幕或者在强光下阅读书刊，以减少眼部刺激。

4.定期进行室内太阳能光浴，促进血液循环，有助于减轻眼部的不适感。

5.在必要时使用适当的眼药水或者使用人工泪液来补充泪水分泌量。