1.首先，要观察小孩子的症状，如果头痛的情况严重，可以带他去看医生。

2.可以让小孩喝一些温开水，让它放松心情。

3.用温水或者盐水来做头部擦拭，有助于减轻头痛。

4.可以在室内保持适当的环境，避免过冷或过热的情况。

5.可以用中草药、针刺、体位法、心理干预等方法来帮助小孩减轻头痛。