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1、了解孩子的厌学原因：家长应该多与孩子沟通，尽可能了解孩子厌学的原因，是不喜欢科目还是不喜欢老师，以便采取有针对性的办法。

2、给予正确引导：家长要正确引导孩子，教会他们如何正确看待上课和考试。在日常生活中也要教会孩子独立思考和自我约束的能力。

3、尊重与理解：家长应当尊重并理解孩子的想法和意愿，在制定适合具体情况的办法时更要多问多听。

4、创造有趣的氛围：家长可以创造一个有趣、充满乐趣的氛围来帮助孩子克服对上课或者考试的畏惧心理。