1、产前准备：做好充分的产前准备，尤其是接受相关的产科指导。

2、正确的体位：选择一个舒服的体位，最好是仰卧或半仰卧。

3、合理安排呼吸节奏：在分娩过程中要注意呼吸节律，可根据医生的指导来安排呼吸节律。

4、遵循医生的引导：在分娩过程中要根据医生的引导来用力。一般情况下需要大量耐心地配合医生实施辅助分娩方法。如此才能保证胎儿平安顺产。