1. 鼻塞流鼻涕时，可以用温水擦拭鼻子，以促进鼻腔的通畅。

2. 将室内空气保持湿度适宜，减少干燥的环境。

3. 定期进行室内通风，保证新鲜空气的流动。

4. 给孩子服用药物或使用含盐水进行冲剂吸入，以帮助舒缓呼吸道的不适感。

5. 注意孩子的卫生习惯，勤洗手、勤刷牙、多喝水、多锻炼。