1. 尽量避免触及过敏原，如毛绒玩具、宠物、食物等。
2. 避免暴晒，及时展开防晒工作，如使用防晒衣服、帽子和太阳镜，以及使用含有SPF15或以上的防晒霜。
3. 保证营养均衡，定期补充多种营养，如微量元素、氨基酸及必要的脂肪酸。
4. 用冷水或中性温和的皂泡水冲洗皮肤，不要使用含有化学成分的产品。
5. 尽量避免体力过度耗竭和情绪过度波动。