1、每天给孩子多喝水，保证充足的睡眠，促进新陈代谢。
2、注意口腔卫生，勤刷牙漱口，经常用温水冲洗口腔。
3、合理安排饮食，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。
4、避免食用刺激性食物，如辛辣食物、烧烤食品等。
5、适当补充一些益生菌产品，有助于平衡口中的微生态平衡。
6、根据孩子的情况适当使用一些止痛剂或者止痒剂来减少不适感。