1.首先，定期给孩子量体温，如果发烧超过38℃，应立即去医院就诊。

2.发烧时及时适当的用药，如退热药、止咳药、感冒口服液等。

3.多喝水，保持体内水分充足；注意保暖并避免风寒。

4.保证孩子休息好，多饮用中药补益性的饮料或者雪碧之类的水性饮料。

5.多食用对感冒有助于改善的食物如大头菜、胡萝卜、核桃仁、海带、冬瓜、地耳仁以及一些水果。