1. 尽快就医：扁桃体肿大有可能是感染性疾病，应该及时就医，由专业的医生进行诊断和治疗。

2. 合理饮食：儿童应该多食用富含维生素A、C的食物，如番茄、菠菜、胡萝卜、橙子、香蕉、鸡蛋以及牛奶等。

3. 注意休息：孩子要充分休息，保证充足的睡眠。

4. 预防感冒：室内保持通风干净整洁；注意加强锻炼和体育锻炼以增强机体免疫力。