1、首先要进行心理教育，告诉孩子咬指甲是不好的习惯，会有口腔疾病、牙齿损伤等危害。

2、尝试用健康的方式来改变孩子咬手指甲的习惯，如多安排一些户外运动，在家中多开展一些刺激性的游戏。

3、如孩子仍然抓耳朵、咬手指甲等不良习惯时，可采取适当的惩罚方法来引导其正常表现。

4、为孩子创造一个愉快而有序的生活氛围，以便避免孩子出现焦虑不安的情况。