1、首先，要定期给孩子做眼睛检查，及早发现孩子的近视情况。

2、在孩子的日常生活中，要注意不要让他久坐电脑前或看书过久，应该定期休息。

3、在室外活动中，可以多选择远距离的户外运动项目，如骑行、散步等。

4、在长时间看电视或使用手机时，应尽量保证光线充足而且不能太亮。

5、对于已经出现近视的孩子，应及时治疗并佩戴合适的隐形眼镜来减少对眼部压力。