1、母亲在怀孕期间要注意营养摄入，补充足够的维生素、钙和铁等营养物质，以保证胎儿发育所需的物质供应。
2、尽量避免接触有害物质，如放射性物质、化学性物质等。
3、多做运动，保持体内新陈代谢的正常进行。
4、注意心理平衡，不要因为情绪的不好而影响到胎儿的发育。
5、如果出现异常情况时，要及时就医；妊娠后期要定期到医院进行产前检查。