1.及时给孩子喝清凉的水，多喝水有助于排痰。
2.可以用药浴或汗蒸来促进汗腺分泌，帮助体内的毒素排出体外。
3.室内保持适当的通风，避免孩子在室内长时间呆在一个地方。
4.及时吃流质食物，如粥、面条、蔬菜、水果等；避免吃过重的食物。
5.少吃刺激性的食物，如香料、大辣、胡椒等。
6.多做体力运动，有助于开启呼吸道通道并改善呼吸情况。