1. 引导孩子发现自己的兴趣：每个孩子都有自己的兴趣，如果家长能够引导孩子发现他们喜欢做什么，并把这些事情作为锻炼专注力的方式，就能帮助孩子更好地集中注意力。

2. 训练孩子分心时间：当孩子在做一件事情时，家长应该教会他们不要一直盯着它看，而是要间隔一段时间来分散注意力。这样可以帮助孩子集中注意力。

3. 给予正向补偿：当孩子能够成功地集中注意力时，家长应该给予正向补偿来奖励这一行为。此外，家长也可以采用“尝试-失败-再尝试”的方式来帮助学生在未来遇到困难时控制注意力。