1、多休息：分娩完孩子后，妇女身体素质大受影响，容易出现尾骨疼的情况。因此，妇女应该多休息，保证充足的睡眠时间。

2、正确坐姿：如果有尾骨疼的情况出现，应该注意保持正确的坐姿。不要久坐或者久站。

3、适当运动：在医生允许的情况下可以适当进行一些低强度的运动锻炼来帮助减轻尾骨疼的不适感。可以采用一些低强度的有氧运动来帮助减轻尾骨部位不适感。

4、采用物理治疗方法：物理治疗方法是一个很好的补救手段。可以采用物理因子对胎盘周围部分施加作用来减轻尾骨部位不适感。