1. 定期清洁乳牙：定期用牙膏和牙刷清洁乳牙，以防止细菌的繁殖。

2. 吃可以保护乳牙的食物：多食用富含维生素A、C、D和钙的食物可以保护乳牙。

3. 避免吃过多甜食：因为过多的甜食会造成龋齿。所以要少吃甜食，如巧克力、软糖和冰淇淋等。

4. 使用正当的奶嘴：使用不当的奶嘴会造成乳牙松动或变形。尽量选择大小适中、无裂隙的奶嘴来使用。