1.提醒孩子：罗圈腿是不正确的坐姿，应该用双腿平行放在椅子上。
2.加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强腰部、大腿、小腿的力量。
3.注意日常习惯：注意拉伸习惯性的罗圈腿动作。
4.严格执行作息时间：保证充足的休息时间，避免因为不正常的作息对孩子造成影响。
5.多选用正确姿势坐立：家长及老师要多重视孩子的站立、坐姿以及相关习惯性动作。