1. 加强营养：孩子胃寒时，要提供营养丰富的饮食，如瘦肉、鱼、海带、紫菜、白菜、南瓜、山楂、核桃仁等；

2. 增加运动量：可以适当增加孩子的运动量，如散步、打球等有氧运动可以促进血液循环，有利于胃部的新陈代谢。

3. 适当补充中成药：中成药也可以帮助孩子止寒。但是要注意不要随意使用中成药。应请医生开具处方后再使用。