1. 建议宝宝喝些温开水，可以缓解拉肚子的不适。

2. 尽量减少宝宝的运动，保持休息。

3. 如果有热，可以给宝宝泡脚或者敷敷冷敷。

4. 多饮水，促进便秘的排出。

5. 给孩子服用一些止泻剂或者含有酵母、乳酸杆菌、益生元的食物，帮助孩子平衡肠道微生物并增强免疫力。