1. 合理营养：增加鱼、肉、豆制品等富含优质蛋白质的食物，以及多吃新鲜水果和蔬菜，保证小孩子摄取充分的优质营养。
2. 适当补充维生素：可适当补充一些富含B族维生素的食物（如牛奶、鸡蛋、大麦、小麦胚乳等）或者服用相应的保健品，从而帮助小孩子改善头发生长情况。
3. 多通风换气:室内要勤通风,保证室内新鲜空气,避免过度污染,使小孩子处在一个卫生干净的氛围中。
4. 多饮水:保证小孩子时刻补充体内所需要的水分,有助于头皮血液循环,便于头发生长。
5. 注意保护:在出门时应注意遮盖太阳光直射区域,以减弱对太阳光相对剧烈的伤害;在海浪海滩上也要注意遮盖好太阳光区域,以减弱对海风带来的伤害;这样有助于避免因过敏而引发皮肤问题影响正常的头发生理情况。
