1、及时采取避孕措施：夫妻双方应该做好计划生育工作，采取有效的避孕措施，以防止意外怀孕。

2、定期体检：定期体检对于确保健康是必不可少的，同时也能对女性的生理周期进行监测，以便采取预防性措施。

3、加强心理素质建设：在结婚之前要充分考虑是否要要孩子的问题；结婚之后应该加强心理素质的建设与保障，不去想一些不切实际或者不利于当下生活的事情。