1.首先要了解孩子不去上学的原因，如果是因为疾病或者其他原因，可以考虑安排家教或者在家自学。

2.可以和孩子一起制定一个合理的日常作息表，尽量保证早睡早起、多运动、适当休息和有效利用时间。

3.及时沟通和交流，多倾听孩子的想法，尊重他的意愿并引导他正确处理情绪；

4.预留充裕的作业间隔时间；如果有条件可以考虑在家搭建小课堂或者安排相应课外补习。