1. 加强营养：尽量给孩子提供营养丰富、易于消化的食物，如蔬菜、水果、鱼类、鸡蛋等。

2. 增加运动：定期参加体育锻炼，增强体能，促进胃部血液循环。

3. 适当补充中成药：在医生的指导下选用一些中成药来补充相应的中医理法，以帮助儿童保护胃部平衡。

4. 避免刺激性食物：避免吃过分刺激性的食物如香料、海鲜及太多含盐食物等。