1、多让孩子参加户外活动：孩子们可以在户外活动中体验到大自然的风光，这有助于增强孩子的抵抗力。

2、多给孩子补充营养：丰富的营养是增强孩子抵抗力的重要因素，家长应该注意给孩子补充各种有益健康的营养物质。

3、教会孩子正确生活习惯：正常作息时间，保证充足睡眠是增强孩子体内免疫能力的重要因素。家长应该教会孩子正确的生活习惯，使之得到适当休息。

4、注意保证安全卫生条件：室内卫生条件清理干净才能有效地防止一些有害物进人体内而影响人体健康。