1. 首先，家长应该慢慢减少奶粉的量，如用较少的水来稀释奶粉，以便逐步减少奶粉的摄入量。

2. 同时增加婴儿食物的数量，如蔬菜、水果、面条、面包等。

3. 定期进行体格检查，以了解孩子是否有不适反应。

4. 除此之外，家长也可以在断奶时拒绝孩子要求吃奶或者吃别的东西。