1、首先要到眼科医院进行检查，以确定眼压是否高，以及是否存在其他眼部病变。

2、如果真的有高眼压，应根据具体情况采用药物治疗或手术治疗。

3、应注意定期随访和监测，及时调整用药方式。

4、避免过度劳累，保证充足的休息时间。

5、多吃富含β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜、番茄、橙子、大米和小麦等。