1. 加强营养：加强营养摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足睡眠。

2. 加强锻炼：多参加户外活动，增强机体的抗病能力。

3. 适当使用中成药：根据实际情况选用适当的感冒中成药进行有效的正确使用。

4. 温度室内保湿：室内要保持适当的温度与相对湿度以减少感冒的发生。

5. 适当地进行吸气疗法：将小孩子带到一个安静、干净、新风量大的地方去进行吸气疗法来帮助小孩子止阻流鼻涕。