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1.增加室内空气湿度：室内湿度过低会使鼻腔干燥，可以加湿器或者开小灶来增加室内的湿度。

2.多食用营养丰富的食物：补充营养有助于促进鼻部的血液循环，从而减少流鼻涕。

3.多锻炼：适当的锻炼能帮助小孩子强壮体魄，有利于减少流鼻涕。

4.适当补充水分：多饮水可以保证人体充足的水分供应，避免因干燥而导致流鼻涕。