可能是饮食搭配不当，营养结构不均衡，或者是孩子进食量太少。

1. 加强营养素的摄入：均衡饮食，合理安排膳食结构，在早、中、晚餐中分别选取一些富含优质蛋白质、碳水化合物、多种微量元素的食物。

2. 注意孩子的进食量：根据孩子的年龄和体型来适当安排份量。一般而言，3-6岁孩子应该有3-4个“口”大小的份量;7-10岁孩子应该有4-5个“口”大小的份量;11-14岁孩子应该有5-6个“口”大小的份量。此外，要注意由于性别差异而出现体格差异时要相应地加大或减少份量。

3. 加强运动锻炼：运动能使人心情愉快、促进新陈代谢、帮助体内代谢物得到充分分泌。