1、首先，要定期给孩子看牙医，及时发现蛀牙的症状，并根据医生的建议采取相应的措施。

2、注意保持正确的口腔卫生习惯，孩子每天刷牙两次，用正确的方法刷牙，还要用氟化物牙膏来预防龋齿。

3、多吃对儿童有益的食物，如新鲜水果和蔬菜；少吃或不吃含有大量加工食品成分的零食。

4、定期补充微量元素和多样性的微量元素；尽量减少浓度过低或不宜多食用的食材。

5、教会孩子正确地使用牙刷来保护他们的牙齿不受侵害。