1.首先，应立即就医，由专业的医生进行诊断和治疗。

2.及时停止吃、喝或服用任何药物，避免出现副作用。

3.及时冷敷鼻部，使鼻腔温度降低，减少血液流动速度。

4.注意休息，保证充足的睡眠。多饮水、多食易消化食物。

5.定期测量血压、血糖水平，注意心理情绪变化。