1.给孩子吃中药：可以选择有清热解毒、化痰止咳的中药，如银花、半夏、板蓝根、陈皮等。

2.保证充足的休息：家长要注意孩子休息时间的充分，不能过度劳累。

3.多饮水：可以多饮水或者用开水冲泡一些食物如冬瓜片、姜片或者甘草片来帮助孩子补充水分。

4.避免吸烟及二手烟：室内应该尽量避免吸烟和二手烟。

5.正常运动：适当运动有助于强健体魄和保护呼吸道健康。