腹部赘肉是指在产后出现的腹部皮下脂肪，多由于体重增加、生活习惯不当或者体内激素水平变化引起。一般来说，产后妈妈们减少体重的时候，会发现这种“小尾巴”也随之减少。
1、饮食改变：要做到早餐要充实，午餐要适度，晚餐要少吃。不能大量食用富含糖分的食物；
2、保证充足的运动量：有氧运动是最好的选择。例如步行、快步行、扭扭步、太极拳等;
3、注意保养皮肤: 产后妈妈能够在家中使用一些去除皮下水分和老化代谢物的去浮肿保养品;
4、泡浴: 加上一些天然抗水分子得以避免浮雕效应;
5. 塑形: 使用一些特效塑形冷感凝胶来进行定型,以便避免皱纹形成;
6. 芦荟胶敷: 由天然物料制作而成,对有效舒缓皮下浮雕,使皮下代谢得以促进。