1. 首先，要了解孩子的自卑感的原因，比如是家庭环境、学习压力、同伴关系等。

2. 谈谈看法：要理解孩子的情况，并且尊重他们的情感。可以说明每个人都有优势和不足之处，但是不能因此而失去信心。

3. 加强陪伴：家长可以在孩子成长过程中提供帮助和陪伴，帮助孩子打造一个安全、友好的环境。

4. 提供正能量：家长可以在日常生活中向孩子传递正能量，使孩子有信心去尝试新事物并探索未来。

5. 加强信心教育:家长应该教导孩子思考问题时要分析问题并思考出解决方法,而不是一味地否定问题,这样才能真正培养出一个强大的信心心态。