1、受孕：夫妻双方都要健康，有良好的性生活，并且要有正确的性生活方式；

2、孕检：如果准备怀孕了，就应该去医院进行孕前检查；

3、营养调理：胎儿的形成取决于妈妈的身体状况。所以在怀孕之前要进行合理的饮食安排和适当的体力劳动。尤其是注意休息。

4、分娩准备工作：在怀孕期间要及早准备分娩时所需要的一切物品。仔细考虑宝宝住所、装修情况等问题。