1.和老公一起保持良好的性生活：性生活是孩子出生的必要前提，夫妻双方都应该尽量多地享受性爱，以增加有利于孩子出生的机会。

2.保持健康的饮食习惯：男人也要注意饮食习惯，因为不合理的饮食可能影响到精子质量。特别是血糖、血脂等都会影响男性生育能力。

3.远离有害物质：还要注意避免吸烟、酗酒、服用不正常的中成药以及过度使用杀虫剂、化学物质等对人体有害物质。

4.多锻炼体力：适量运动对老公来说也是很重要的一个因素。适当运动能够帮助老公保持体内激素水平正常，从而有利于孕妇成功怀孕。