1、做好护肤：多吃新鲜蔬菜水果，注意补充维生素C，用保湿面霜和乳液保湿；

2、安全使用美容产品：可以选择有效的去斑产品来减少妊娠纹的影响；

3、多锻炼：运动可以加强皮肤弹性并帮助皮肤回复正常。可以尝试一些低强度的有氧运动或者伸展运动来促进血液循环。

4、采用医学手段：采用微创手术或者光子脱毛来帮助减少妊娠纹的影响。