1.给孩子多喝水，每天喝足8杯水，可以帮助降低体温。

2.给孩子吃冷的食物，如冰激凌、冰棒、冰饮料等。

3.给孩子吃芹菜、萝卜、大头菜、胡萝卜等凉性食物，还可以制作成凉拌食品。

4.尽量保证室内通风，避免室内过于闷热。

5.用凉敷的方法降低孩子的体温：将一条干净的海巾或床单浸入凉水中然后盖在孩子的头部上；将浸泡在凉开水中的手帕或厚厚的敷料敷在孩子胸前、背部和小腿上也可以帮助降低体温。